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396 Hz 도(물라다라 차크라)는 죄책감과 두려움에서 해방시키고 슬픔을 기쁨으로 바꿔 준다.
417 Hz 레(스와디스타나 차크라)는 트라우마적 경험을 정화하고 변화를 촉진한다.
528 Hz 미(마니푸라 차크라)는 지구의 고유 주파수로 알려져 있다. DNA를 복구하고 삶의 변화와 기적을 가져온다.
639 Hz 파(아나하타 차크라)는 소통, 이해, 인내 그리고 사랑을 증가시킨다. 관계를 강화시킨다.
741 Hz 솔(비슈디 차크라)은 순수하고 안정된 삶으로 이끄는 자기 표현의 힘으로 인도한다. 또한 세포의 독을 청소하는데 도움을 준다.
852 Hz 라(아즈나 차크라)는 직관을 깨우고 신체의 진동을 영적 질서로 복귀시킨다.
963 Hz 시(사하스라라 차크라)는 영을 본래의 모습으로 회복하는데 도움을 준다. 이것은 직접적으로 신과 연결되어 있다.
정신과 몸, 그리고 영을 회복하도록 이 주파수들을 자주 이용하면 좋다.
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