크리야 요가(Kriya Yoga) 수련소

至於爲推翻帝制而獻身的「黃花岡七十二烈士」之一的林學民的「寄妻絶筆書」, 那更是凄測婉轉, 感情深厚, 大義凜然, 讀之令人感奮不已, 尤爲難能可貴的是, 作者面對個人幸福與民族意識的激盪, 表現出義無反顧的獻身精神. 他對妻子說 -- 청말 군주제를 전복시키는데 헌신한「황화강 72 열사」의 한 사람 임학민(林學民)의「아내에게 마지막으로 적어보낸 편지」는 비통하고 아름답다. 정감은 깊고 대의는 늠름해서 읽어보면 감동하여 분발하게 된다. 특히 귀하고 얻기 어려운 것은 지은이가 개인의 행복과 민족의식의 격동을 마주하며, 정의를 위하여 뒤돌아보지 않고 용감히 헌신하는 정신을 표현한 것이다. 그가 아내에게 한 편지에는.., - 寄妻絶筆書- 吾至愛汝, 卽此愛汝一念, 使吾勇於就死也. 吾自遇汝以來, 常願天下有情人都成眷屬., 然遍地腥雲, 滿街..

세계 7대 자연경관 가톨릭 성가 423. 천년도 당신 눈에는 천 년도 당신 눈에는 지나간 어제 같고 마치 한 토막 밤과도 비슷하나이다. 당신이 앗아가면 그들은 한바탕 꿈 아침에 돋아나는 풀과도 같나이다. 아침에 피었다가 푸르렀다가 저녁에 시들어서 말라버리나이다. 사람을 진흙으로 돌아가게 하시며 인간의 종락들아 먼지로 돌아가라. 후렴 : 주여 당신만은 영원히 계시나이다. ▷시편 90. [기도. 하느님의 사람 모세] 주님, 당신께서는 대대로 저희에게 안식처가 되셨습니다. 산들이 생기기 전에 땅이며 누리가 나기 전에 영원에서 영원까지 당신은 하느님이십니다. 당신께서는 인간을 먼지로 돌아가게 하시며 말씀하십니다. “사람들아, 돌아가라.” 정녕 천 년도 당신 눈에는 지나간 어제 같고 야경의 한때와도 같습니다. 당..

'별은 빛나건만(E lucevan le stelle)' - 프라시도 도밍고로마의 산타 안젤로 성의 옥상에서 노래하는 카발라도시(프라시도 도밍고)푸치니(Puccini)의 오페라  '토스카(Tosca)'중에서 '별은 빛나건만(E lucevan le stelle)'E lucevan le stele ed olezzava la terra,별은 빛나고, 대지는 향기로운데,stridea l'uscio dell'orto,화원의 문이 삐걱거리며e un passo sfiorava la rena.모래에 스치는 발자국 소리.Entravaella, gragrante,향긋한 냄새를 풍기며 그녀가 들어와mi cadea fra le braccia. 내 품속에 몸을 맡겼네.oh! dolci baci, o languide carezze..

크리야 요가의 원조 - 마하무니 바바지(MAHAMUNI BABAJI) 저는 사진을 통해 이분을 처음 만나던 날, 그리스도 예수님으로 착각했습니다. 매일 기도드리며 만나던 예수님을 직접 만나는 듯.., 나 자신도 의아한 마음이 들면서 사랑과 그리움이 물밀듯이 밀려오고 눈물은 왈칵~ 쏟아져 흘렀습니다. 그후 라히리 마하사야님께서 현시하셔서 스승이 되어주신다고 말씀하시면서 1년 이상 곁에서 크리야 요가를 지도하여 주셨습니다. 사랑과 그리움으로 가슴저리던 제 마음은 기쁨과 감동과 설렘으로 변했죠.^^* 지금도 이 음악을 들으면, 당시의 느꼈던 사랑과 그리움이 회상되고 감동으로 벅차오르네요. 그리스도 마하무니 바바지의 현신은 마마무니 바바지의 희생으로 이루어지죠. 영적인 진보가 낮은 단계의 일반인들이 바바지님을 ..

파라마한사 요가난다(Paramahansa Yogananda) 《요가난다 Autobiography of a Yoga》상하권의 저자 파라마한사 요가난다는 1893년 1월 5일 희말라야 산맥 부근 인도 북동부 고라크푸르에서 바가바티 차란 고시(1853~ 1942)를 아버지로, 구르르 고시(쟈나 프릴바 1868~1904) 어머니로 하여 출생했다. 그의 부모는 라히리 마사사야의 제자가 되어 이후 성인(聖人)의 경지에 올랐다. 라히리 마하사야님의 제자인, 스리 유크테스와르의 제자 요가난다는 스승의 명령으로 미국으로 건너가 크리야 요가를 보급하며 일생을 바쳤기에 현재에 이르러 '20세기 최고의 요가 수행자'라는 칭송을 받고 있다. 그는 미국 캘리포니아 로스엔젤레스 와싱턴산 정상에 SRF(자아실현 동지회)를 창설하여 ..

노완우 목사의 '건강운동법' 30년 지기(知己之友) 베로니카 자매가매일 이 건강 운동법 해보라고 보내줬어요. ^^감사드리며 함께 나누고 싶습니다.오늘도 좋은 하루 보내세요~! 경혈 지압방식의 운동법인데 해보니까 아주 좋습니다. 시간이 없어서 운동을 못할 때 운동이 부족한 허약체질, 비만체질, 질병으로 고생할 때 아주 좋습니다. 자연스럽게 경혈 지압을 유도하는 건강 운동법입니다. 목사님께서 경혈학(독맥, 임맥, 12경맥)에 아주 해박하신 달인이시네요.^^ - 천부경 - 우리나라 도문화(道文化)의 근원입니다.

Tribute(헌사) - Yanni - 영혼의 길(Road of Sprit) 야니(Yanni)의 음악이 참으로 좋습니다.^^ 좋은 것은 좋다고 말하고 나쁜 것은 나쁘다고 말하렵니다. 오늘도 좋은 하루 되세요~~!! 영혼의 길(Road of Sprit) 끊임없이 자신을 비우기에 언제나 새로우며, 최상의 호기심으로 배움에 임하지만 결코 지식을 쌓지 않으며, 무엇이 되려고 한적이 없기에 없음(無)이라고 불리며, 끝이 없이 깊고 닿지 않는 곳이 없으며, 앎의 세계로 부터 벗어나 있기에 모름이라고 불리며, 그의 힘은 무한하나 한없이 부드러우며, 보지 않는 구석이 없고 듣지 않는 소리가 없으며, 그의 덕은 높고 크나 겸손은 한없이 낮으며, 우리의 사고가 끝나는 곳 말의 의미가 끝나는 곳에서, 어쩌면 만날 수도 있는..

사순 3 주간 금요일 - 「메시야 시편」 - 마리아와 요셉에게 작별하시는 예수님 - [메시아 시편: 109~110장] "모세의 율법과 예언서와 시편에 나를 두고 한 말씀은 반드시 다 이루어져야 한다.(루가 24,44)" 시편 109. 1~31[지휘자에게 다윗 시편] 제 찬양의 하느님, 잠잠히 계시지 마소서. 그들이 저를 거슬러 사악한 입과 음험한 입을 벌려 거짓된 혀로 제게 말합니다. 미움의 말로 저를 에워싸고 까닭 없이 저를 공격하며제 사랑의 대가로 저를 적대합니다. 그러나 저는 오직 기도드릴 뿐. 그들은 제게 선을 악으로, 제 사랑을 미움으로 갚습니다.그를 거슬러 악인을 세우소서. 고발자가 그의 오른쪽에 서게 하소서. 그가 재판받으면 죄인으로 나오고 그의 기도는 죄가 되며그의 살날들은 줄어들고 그의 ..

1. 비파리타 카라니 무드라(Viparitakarani-mudra 역행자세) 수련도중에 일어나는 잠재의식속에 내재된 장애(카르마, 상스카라)로 인해 수련자에게 병, 심리적 불균형, 심령적 탈선 등의 해를 끼치지 않도록 잘 인도해줄 수 있는 스승 밑에서 이 크리야 행법을 시작하는 것이 바람직하다. [출처] 사치다난다 |작성자 관단☞ 프라티하라 행법 이란? 요가의 8단계 중, 5단계에 속하는 프라티하라(pratyahara)는 감각의 제어를 유도하는 행법이다. 인간의 감각은 체계에 대한 제어에 관여하는 성격을 지닌다. 따라서 감각기관이 자극을 받는 것에서 시작하여 행동 또는 반응단계에서 끝나게 된다. 수행자가 감각에 노출되면 행동화한다거나 심리적 반응으로 유도되어 수행에 정진할 수 없게 되기 때문에 이 프라티..

1. 비파리타 카라니 무드라(Viparitakarani-mudra 역행자세) ※ 주의할 점 예로부터 크리야 요가(Kriyā-Yoga)는 스승에게서 제자에게로 비밀리에 전통상 전수되었으나 최근 들어 공개되었다. 이 크리야 행법들은 구도자들에게 너무나도 강력하고 진보된 행법이다. 수련 도중에 일어나는 잠재의식 속에 내재된 장애(카르마, 상스카라)로 인해 수련자에게 병, 심리적 불균형, 심령적 탈선 등의 해가 끼치지 않도록 잘 인도해줄 수 있는 스승 밑에서 이 크리야 행법들을 시작하는 것이 바람직하다. 크리야 요가 (Kriyā-Yoga) 기초행법 단계크리야(Kriyā) 행법활성 부위단계 크리야(Kriyā) 행법활성 부위1비파리타 카라니(역전) 무드라비슈다9 물라반다(회음부 조이기)물라다라2웃자이 프라나야마(승..