크리야 요가(Kriya Yoga) 수련소

세계 7대 자연경관 가톨릭 성가 423. 천년도 당신 눈에는 천 년도 당신 눈에는 지나간 어제 같고 마치 한 토막 밤과도 비슷하나이다. 당신이 앗아가면 그들은 한바탕 꿈 아침에 돋아나는 풀과도 같나이다. 아침에 피었다가 푸르렀다가 저녁에 시들어서 말라버리나이다. 사람을 진흙으로 돌아가게 하시며 인간의 종락들아 먼지로 돌아가라. 후렴 : 주여 당신만은 영원히 계시나이다. ▷시편 90. [기도. 하느님의 사람 모세] 주님, 당신께서는 대대로 저희에게 안식처가 되셨습니다. 산들이 생기기 전에 땅이며 누리가 나기 전에 영원에서 영원까지 당신은 하느님이십니다. 당신께서는 인간을 먼지로 돌아가게 하시며 말씀하십니다. “사람들아, 돌아가라.” 정녕 천 년도 당신 눈에는 지나간 어제 같고 야경의 한때와도 같습니다. 당..

크리야 요가의 원조 - 마하무니 바바지(MAHAMUNI BABAJI) 저는 사진을 통해 이분을 처음 만나던 날, 그리스도 예수님으로 착각했습니다. 매일 기도드리며 만나던 예수님을 직접 만나는 듯.., 나 자신도 의아한 마음이 들면서 사랑과 그리움이 물밀듯이 밀려오고 눈물은 왈칵~ 쏟아져 흘렀습니다. 그후 라히리 마하사야님께서 현시하셔서 스승이 되어주신다고 말씀하시면서 1년 이상 곁에서 크리야 요가를 지도하여 주셨습니다. 사랑과 그리움으로 가슴저리던 제 마음은 기쁨과 감동과 설렘으로 변했죠.^^* 지금도 이 음악을 들으면, 당시의 느꼈던 사랑과 그리움이 회상되고 감동으로 벅차오르네요. 그리스도 마하무니 바바지의 현신은 마마무니 바바지의 희생으로 이루어지죠. 영적인 진보가 낮은 단계의 일반인들이 바바지님을 ..

파라마한사 요가난다(Paramahansa Yogananda) 《요가난다 Autobiography of a Yoga》상하권의 저자 파라마한사 요가난다는 1893년 1월 5일 희말라야 산맥 부근 인도 북동부 고라크푸르에서 바가바티 차란 고시(1853~ 1942)를 아버지로, 구르르 고시(쟈나 프릴바 1868~1904) 어머니로 하여 출생했다. 그의 부모는 라히리 마사사야의 제자가 되어 이후 성인(聖人)의 경지에 올랐다. 라히리 마하사야님의 제자인, 스리 유크테스와르의 제자 요가난다는 스승의 명령으로 미국으로 건너가 크리야 요가를 보급하며 일생을 바쳤기에 현재에 이르러 '20세기 최고의 요가 수행자'라는 칭송을 받고 있다. 그는 미국 캘리포니아 로스엔젤레스 와싱턴산 정상에 SRF(자아실현 동지회)를 창설하여 ..

Tribute(헌사) - Yanni - 영혼의 길(Road of Sprit) 야니(Yanni)의 음악이 참으로 좋습니다.^^ 좋은 것은 좋다고 말하고 나쁜 것은 나쁘다고 말하렵니다. 오늘도 좋은 하루 되세요~~!! 영혼의 길(Road of Sprit) 끊임없이 자신을 비우기에 언제나 새로우며, 최상의 호기심으로 배움에 임하지만 결코 지식을 쌓지 않으며, 무엇이 되려고 한적이 없기에 없음(無)이라고 불리며, 끝이 없이 깊고 닿지 않는 곳이 없으며, 앎의 세계로 부터 벗어나 있기에 모름이라고 불리며, 그의 힘은 무한하나 한없이 부드러우며, 보지 않는 구석이 없고 듣지 않는 소리가 없으며, 그의 덕은 높고 크나 겸손은 한없이 낮으며, 우리의 사고가 끝나는 곳 말의 의미가 끝나는 곳에서, 어쩌면 만날 수도 있는..

사순 3 주간 금요일 - 「메시야 시편」 - 마리아와 요셉에게 작별하시는 예수님 - [메시아 시편: 109~110장] "모세의 율법과 예언서와 시편에 나를 두고 한 말씀은 반드시 다 이루어져야 한다.(루가 24,44)" 시편 109. 1~31[지휘자에게 다윗 시편] 제 찬양의 하느님, 잠잠히 계시지 마소서. 그들이 저를 거슬러 사악한 입과 음험한 입을 벌려 거짓된 혀로 제게 말합니다. 미움의 말로 저를 에워싸고 까닭 없이 저를 공격하며제 사랑의 대가로 저를 적대합니다. 그러나 저는 오직 기도드릴 뿐. 그들은 제게 선을 악으로, 제 사랑을 미움으로 갚습니다.그를 거슬러 악인을 세우소서. 고발자가 그의 오른쪽에 서게 하소서. 그가 재판받으면 죄인으로 나오고 그의 기도는 죄가 되며그의 살날들은 줄어들고 그의 ..

1. 비파리타 카라니 무드라(Viparitakarani-mudra 역행자세) 수련도중에 일어나는 잠재의식속에 내재된 장애(카르마, 상스카라)로 인해 수련자에게 병, 심리적 불균형, 심령적 탈선 등의 해를 끼치지 않도록 잘 인도해줄 수 있는 스승 밑에서 이 크리야 행법을 시작하는 것이 바람직하다. [출처] 사치다난다 |작성자 관단☞ 프라티하라 행법 이란? 요가의 8단계 중, 5단계에 속하는 프라티하라(pratyahara)는 감각의 제어를 유도하는 행법이다. 인간의 감각은 체계에 대한 제어에 관여하는 성격을 지닌다. 따라서 감각기관이 자극을 받는 것에서 시작하여 행동 또는 반응단계에서 끝나게 된다. 수행자가 감각에 노출되면 행동화한다거나 심리적 반응으로 유도되어 수행에 정진할 수 없게 되기 때문에 이 프라티..

1. 비파리타 카라니 무드라(Viparitakarani-mudra 역행자세) ※ 주의할 점 예로부터 크리야 요가(Kriyā-Yoga)는 스승에게서 제자에게로 비밀리에 전통상 전수되었으나 최근 들어 공개되었다. 이 크리야 행법들은 구도자들에게 너무나도 강력하고 진보된 행법이다. 수련 도중에 일어나는 잠재의식 속에 내재된 장애(카르마, 상스카라)로 인해 수련자에게 병, 심리적 불균형, 심령적 탈선 등의 해가 끼치지 않도록 잘 인도해줄 수 있는 스승 밑에서 이 크리야 행법들을 시작하는 것이 바람직하다. 크리야 요가 (Kriyā-Yoga) 기초행법 단계크리야(Kriyā) 행법활성 부위단계 크리야(Kriyā) 행법활성 부위1비파리타 카라니(역전) 무드라비슈다9 물라반다(회음부 조이기)물라다라2웃자이 프라나야마(승..

치료원예(Therapy horticulture) '치료원예(Therapy horticulture)' 와 원예요법(園藝療法 horticulture therapy) 원예요법(園藝療法 horticulture therapy)은 식물을 키우며 몸과 마음의 병을 고치는 대체의학의 하나이다. 심인성 질병을 앓고 있는 사람이 식물을 가꾸면서 몸과 마음의 병을 치료하는 심리요법의 하나이다. 식물을 보고 향기를 맡고 자라는 것을 보면서 정서적인 안정감을 얻는 것이 질병치료에 도움이 된다는 것이다. 특히 정신 지체인 이나 정서가 불안정한 사람, 정신적 장애가 있는 사람에게 적용하면 자신감을 길러주고 자제력을 증진시키는 등의 효과를 얻을 수 있다. 스트레스 해소와 노인성 치매에 의한 우울증 해소에도 도움을 줄 수 있으며, 신..

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