크리야 요가(Kriya Yoga) 수련소

아눌로마 빌로마 프라나야마(Anulom Vilom Pranayam) - 들숨 날숨 느끼기 인류의 진화를 위한 우주의식- 10 천계- - Baba Ramdev 와 문도들이 함께하는 아눌로마 빌로마 프라나야마 수련 - ▷ 아눌로마 빌로마 프라나야마 - 들숨 날숨느끼기) ① 편안한 명상자세로 앉아 척추를 곧추세우고 몸을 이완시킨다.② 신체의 움직임이 없이 몇 분 뒤에 콧구멍의 호흡을 의식한다.③ 숨을 들이마실 때 호흡이 코끝에서부터 콧구멍을 통해 양미간 중앙으로 흘러가는 것을 의식한다.④ 숨을 내쉴 때는 양미간 중앙에서 코끝으로 내려가는 호흡에 의식이 따라가게 한다. ⑤ 양 콧구멍과 양 미간 중앙사이의 삼각형 지대를 의식한다. 삼각형의 저변은 윗입술 높이, 양변은 콧구멍의 호흡통로, 정범은 양미간의 중간이 된..

오늘은 '재의 수요일 ' ＋ 사람아, 흙에서 왔으니, 흙으로 다시 돌아갈 것을 생각하라.이 예수님 사진은 비오 신부님의 은덕으로 회개한 한 부유한 미국인 삐아 수녀가 찍은 사진이다.그녀는 비오 신부에게 온 재산을 기증하여 그의 병원을 건축하였고 금으로 된 감실도 봉헌 했다.기념으로 감실의 사진을 찍어 현상한 결과 이 아름다운 사진이 나타났다. ▷ 오늘 미사 중에서 ▩ 재의 수요일'은 사순 시기를 시작하는 첫날이다. 교회가 이날 참회의 상징으로 재를 축복하여 신자들의 머리 위에 얹는 예식을 거행하는 데에서 '재의 수요일'이라는 명칭이 생겨났다. 이 재의 예식에서는 지난해 '주님 수난 성지 주일'에 축복한 나뭇가지를 태워 만든 재를 신자들의 이마나 머리에 얹음으로써, '사람은 흙에서 왔고 다시 흙으로 돌아간..

대사 카비르(Kabir 1440~1518) 라히리 마하사야님의 전생- 대사 카비르(1440~1518) -계보를 정확히 알고 싶다면 클릭하세요! 라히리 마하사야님의 전생으로 알려진 대사 카비르는 인도 카비르파(Kabirpanthi)의 개조이다. 청년시기에 힌두교 비슈누파의 일신교적 색채가 농후한 종교가 라마난다에게 사사받게 되었다. 그는 '유일한 신'에 대한 바크티(절대적 신애:信愛)를 기축으로, 힌두교와 이슬람을 비판적으로 통합하고 독자적인 '일신교'를 제창했다. 또한 요가행자, 고행자, 회교 탁발승(托鉢僧)의 기생적인 생활을 비난했으며 자신의 사상을 국민들이 알 수 있는 단순한 언어로 기억하기 쉽고 거장답게 구성한 시의 형식으로 서술하여, 공인된 종교의 비판에서도 현저한 활동을 하였다. 그는 의례와 외..

옴 나모 바가바테 바수데바야!(Om Namo Bhagavate Vasudevaya!) 바수데바 만트라(Vasudeva Mantra)크리야 요가 수련에 필요한 만트라 ‘옴 나모 바가바테 바수데바야(Om Namo Bhagavate Vasudevaya नमो भगवते वासुदेवाय)’산스크리트(ॐ नमो भगवते वासुदेवाय) - 해탈을 위한 만트라 ‘옴(아멘), 과거와 현재, 그리고 미래를 주관하고 다스리시는 창조주 성부와 성자님께 경배드립니다.’ 옴(Om) - 베다(Veda) 경전 통독 전후, 만트라(진언)나 기도 문구 전에 제창하는 성음(聖音) 나모(Namo) - 경배(인사) 바가바테(Bhagavate) - 신성한 창조주 하느님 바수데바야(Vasudevaya) - 화신이 되어 이 땅에 강림하..

바가바드 기타(भगवद् गीता Bhagavad Gītā) 4장 - 비슈누 - ▷ Caturtho ’dhyāyaḥ (제 4 장) 거룩하신 주님(존자)께서 말씀하셨다. 나는 이 불멸의 요가를 비바스 바트에게 가르쳤다오 비바스 바트는 마누에게 전했고 마누는 익슈바쿠에게 말했다오. 이와 같이 전승되어 온 이 가르침을 왕족의 성인들은 알고 있었다오. 그러나 오랜 시간이 경과하면서 그 요가는 사람들에게 잊혀졌다오. 파람타파(아르쥬나)여! 바로 그 태고의 요가를 지금 그대에게 이와 같이 말해주겠소 그대는 나에게 귀의한 자이며 친구이기 때문이오. 이것은 최고의 비밀이라오. 아르쥬나가 말했다. 당신의 출생은 나중이었고 비바스밭의 출생은 그 이전인데 당신께서 이것을 태초에 가르치셨다는 것을 어떻게 이해해야 합니까? 거..

카페드 플로르 감독: 장 마크 발레 출연: 바네사 파라디, 헬렌 플로렝, 케빈 파랑. 캐나다, 프랑스 2012. 7. 19 개봉 이영화를 처음 관람 후마음에 깊은 충격이 파급되었다.자신의 삶에 이해할 수 없는 일들이발생했다면 이 영화를 보라! 인간이 느끼는 욕구, 갈망, 애정의 근원이어디에서 비롯하는지.., 살아가면서이해할 수 없는 문제가 발생하고그 갈등을 해결할 수 없다면바로 전생문제에 얽힌 일이라는 것이다. 사람이 서로 끌려 죽더라도함께 있어야 한다고 말하는 것도인과(因果)의 전생문제에서 비롯한다고..,

두뇌를 깨우는 108배 KBS 당신의 뇌를 깨워라 - 108배의 수수께끼 2http://www.dailymotion.com/video/xvl94c_ 당신의 뇌를 깨워라: 108배의-수수께끼 예로부터 불가의 가장 중요한 수행법 중 하나인 절. 절의 놀라운 효능에 대해 객관적인 시각에서 알아본다. 정신적으로 집중력이 좋아지고 신체적으로 건강해질 뿐 아니라 운명까지 바꾸는 힘이 있다고 하는 예들을 살펴본다. 우리나라 현대 불교사에 가장 큰 족적을 남기신 성철 스님은 자신을 뵈러 오는 그 수많은 사람들에게 삼천 배부터 시켰다. 성철 스님 말씀하시기를, 절이 업장을 얼마나 녹이는지 알게 되면 사람들이 놀랄 것이라고 하셨다고 한다. 성철 스님 자신도 돌아가실 때까지 새벽마다 108배를 하셨다고 한다. 종교적인 차원..

라히리 마하사야의 조언 108조(108 Pieces of Advice) ☜ 클릭[원문 출처] Kriya is Truth, and the rest is false. 크리야는 진리이고, 그 외에는 거짓(환영, 사실이 아님)이다. Practicing Kriya is the study of the Vedas. Kriya is jagya [performance of Vedic rituals]. All should perform this jagya. 크리야 수행은 베다의 연구이다. 크리야는 자갸(베다의식 실행)이다. 모든 사람은 이 자갸를 수행해야 한다. All Devatas, gods, practice these Kriyas. One who practices Kriya is a Devata. 모든 데바(천사), ..

크리야 수행의 핵심(The Keys of the Kriya Path) 오리지널 크리야 요가(ORIGINAL KRIYA YOGA) - 핵심 및 전제 ▶▷크리야 수행의 핵심(The Keys of the Kriya Path)프라나야마 (Pranayam, 호흡)를 수행하면서 자연적으로 고른 (평온한) 숨 상태에 도달한다. To attain the tranquil state of breath in natural course by practicing Pranayam. 요니무드라(Yonimudra)로 (신성한 한 점을) 본다. To see in Yonimudra. 혀를 말아 입천정으로 올려 두뇌 안에 둔다. (Talabya Kriya, 탈라뱌 크리야, 케차리 무드라 라고도 함) Placing the tongue in..

맥도말드 베인 & 성 안토니오 ▒ 가톨릭 전례력상, 오늘은 '성 안토니오' 축일이다. 안토니오 성인은 3세기 중엽(250년) 이집트의 중부 지방 코마나의 부유한 가정에서 태어났다. 그는 어느 날 “네가 완전한 사람이 되려거든 가서 너의 재산을 팔아 가난한 이들에게 주어라.”(마태19,21)하신 예수님의 말씀에 감화되어 자신의 받은 많은 상속 재산을 가난한 사람들에게 나누어 주고 사막에서 은수 생활을 하였다. 많은 사람들이 안토니오를 따르자 그는 수도원을 세우고 세상의 그릇된 가치를 거슬러 극기와 희생의 삶을 이어 갔다. 성인은 사막의 성인, ‘수도 생활의 시조’로 불릴 만큼 서방 교회의 수도 생활에 큰 영향을 주었다. 전승에 따르면, 그는 4세기 중엽 사막에서 선종하였다고 한다. ▷ 성 아타나시오의 ‘성..